«Калининец» приглашает орджоникидзевцев на бесплатные беговые тренировки

На футбольном стадионе спортивно-оздоровительного комплекса «Калининец» (ул. Краснофлотцев, 48/4) состоятся бесплатные занятия по лёгкой атлетике в рамках проекта «Физкультурники».

Принять участие в тренировках могут все желающие старше 16 лет независимо от уровня физической подготовки — от новичков до опытных бегунов.

Занятия направлены на улучшение беговой техники, развитие выносливости, силы и общей физической формы. В программу тренировок включены специальные беговые упражнения, отработка техники, интервальные и темповые забеги, а также упражнения на развитие силовых качеств.

Тренировки будут проходить по четвергам в 19:30 на территории СК «Калининец». Участие бесплатное. Для посещения занятий необходима предварительная регистрация по ссылке.

Источник