Чем заняться в Летнем парке Уралмаш на этой неделе?

Покататься на аттракционах — они будут работать, если позволит погода.

Позаниматься спортом на бесплатных занятиях, которые проходят в парке всё лето:

Вторник (4 августа)
19:00 — Тренировка Здоровая спина на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. С собой нужно взять гимнастический коврик, головной убор и воду.
Нужна регистрация (letniy-park-uralmash.timepad.ru/event/4008…).

Четверг (6 августа)
18:00 — Зумба на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений. Тренировки проходят под энергичную музыку.
Нужна регистрация (letniy-park-uralmash.timepad.ru/event/4008…).
19:00 — Антистресс-хор на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Хоровое занятие направлено на снятие усталости и гармонизации эмоционального фона. Ведущая — Мария Будаква, руководитель студии народной песни «Фолкъ-Толкъ». С собой рекомендуем взять бутылку воды.
Нужна регистрация (letniy-park-uralmash.timepad.ru/event/4100…).

Суббота (8 августа)
9:00 — Пробежка от 5 вёрст. Старт в 5 метрах от входа с ул. Красных Борцов. Дистанцию можно пробежать или пройти пешком.
Нужна регистрация (5verst.ru/letniypark…).

Воскресенье (9 августа)
10:00 — Хатха-йога для начинающих на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Занятия проходят в спокойном темпе, с акцентом на технику и дыхание.
Нужна регистрация (letniy-park-uralmash.timepad.ru/event/4008…).
13:00 — Занятие по тайцзицюань (тайцзи или тай-чи) на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. На занятии вы освоите столбовое стояние — умение стоять так, чтобы уходило напряжение из спины; попробуете «наматывание шёлковой нити» — базовое движение тайцзи для плавности; узнаете, как находить расслабление внутри чёткой структуры тела. Форма одежды свободная, по погоде.
Регистрация не нужна.

Из-за непогоды некоторые занятия могут быть отменены.

Источник