Орджоникидзевцев приглашают на бесплатные тренировки в «Эльмашевском»

Клуб любителей бега «Я бегу» приглашает всех желающих присоединиться к регулярным бесплатным тренировкам на свежем воздухе в Парке семейного отдыха «Эльмашевский» (ул. Старых Большевиков, 22).

Каждая тренировка включает в себя лёгкую разминку для подготовки мышц к нагрузке, пробежку на дистанцию до 5 км, а также комплекс упражнений на растяжку, способствующих расслаблению и быстрому восстановлению.

Встречи проводятся при любой погоде у сцены в 19:00 по вторникам и четвергам. Для занятий нужна только удобная спортивная форма, бутылка воды и, конечно же, отличное настроение!

Подробности можно узнать по телефону: +7 953 388 17 51.

Источник