Летний парк «Уралмаш» приглашает орджоникидзевцев на бесплатные спортивные мероприятия

Со 2 по 6 сентября Летний парк «Уралмаш» приглашает жителей Орджоникидзевского района на специальную программу творческих и спортивных активностей.

В программе:

2 сентября в 18:00 — Скандинавская ходьба в парке. Старт от волейбольной площадки. Регистрация по ссылке.

3 сентября в 18:00 — Зумба на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений. Тренировки проходят под энергичную музыку. Регистрация по ссылке.

3 сентября в 19:00 — Антистресс-хор на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Хоровое занятие направлено на снятие усталости и гармонизации эмоционального фона. Регистрация по ссылке.

4 сентября в 18:00 — Хатха-йога для начинающих на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Занятия проходят в спокойном темпе, с акцентом на технику и дыхание. Регистрация по ссылке.

5 сентября в 8:40 — Пробежка от 5 вёрст. Старт от входа с улицы Красных Борцов. Дистанцию можно пробежать или пройти пешком. Принять участие в забеге может любой желающий. Регистрация по ссылке.

5 сентября в 13:00 — Танцевальный фитнес на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений. Регистрация по ссылке.

6 сентября в 10:00 — Хатха-йога для начинающих на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Занятия проходят в спокойном темпе, с акцентом на технику и дыхание. С собой нужно взять удобную одежду и гимнастический коврик. Регистрация по ссылке.

6 сентября в 11:00 — Тренировка «Здоровая спина» на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Занятие снимает мышечное напряжение, улучшает подвижность суставов, восстанавливает силы после рабочих будней. Регистрация по ссылке.

6 сентября в 13:00 — Цигун на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Это уроки, на которых вы изучаете и практикуете китайские терапевтические упражнения для укрепления здоровья. Практика подходит людям любого возраста и физической подготовки. 

Участие бесплатное, для большинства занятий требуется предварительная регистрация. Обращаем внимание: из-за непогоды некоторые занятия могут быть отменены.

Источник